Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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43 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 58.95g | Prot: 107.00g | Carbs: 116.67g.
Breakfast: モッツァレラチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ホリ乳業 アーモンドミルクヨーグルト. Lunch: オレアイダ ブロッコリー, レタス, ゆで卵, マッシュルーム, ミニトマト, アボカド, ささみ. Dinner: マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, イカ, ホタテ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, ヒガシマル 白だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 卵. Snacks/Other: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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