Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 62.42g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Kayısı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Pötibör Bisküvi, Dost Tam Yağlı Süt. Dinner: Cacık, Şehriye Çorbası, Keşkek. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elif Özdemirrr's Weight History
|