Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
100 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 100 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 75.65g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Первым Делом Сыр Костромской. Lunch: Первым Делом Сыр Российский, Семена Льна, Кефир 2,5%. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 14.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|