Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 91.36g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Lunch: Грецкие Орехи, Черешня, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . Dinner: Сыр Сулугуни, Мукузани Вино Красное Сухое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|