Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 27.47g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Мёд, Мёд, Вода (в Бутылке), Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Orion Goute, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Orion Goute, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Брокколи, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistiSama's Weight History
|