Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 102.41g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Ronik Финик Свежий, Грецкие Орехи, Миндаль, Форель Слабосоленая, Авокадо, Клубника, Ашан Рикотта, Rice Up Brown Rice Cakes . Lunch: Киви, Кускус (Вареный), Выгода Чернослив, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Клубника, Панкейки на Рисовой Муке с Фитпарадом . Dinner: Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|