Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 92.30g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Плов с курицей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Меридиан Салат Китайский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Сыроед Зерна Пшеницы для Проращивания, Ржаные лепешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Грецкие Орехи, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташаК7's Weight History
|