|
еще только утро а я уже жру... чойта будет к вечеру...
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 121.54g | Prot: 166.03g | Carbs: 223.81g.
Breakfast: Персики, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Бкк Булочка Сдобная , Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Кухмастер Печенье, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. more...
|
|
3930 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Cooking - 2 hours, Shopping - 2 hours, Zumba - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Standing - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|