Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 83.82g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Веселые Мишки. Lunch: Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Каравай Хлеб Столовый, Дело Вкуса Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Веселые Мишки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|