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Esta semana me la he tomado más de relax 🧘🏽♀️🎋🍂🍃 Quiero si o si recuperarme de la rodilla para ir a fuego 🔥 con mis queridos deportes 🤩
El último kilo me da un poco igual cuánto tarde en irse ☺️👌🏽💪🏽
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47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1293 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 91.29g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Jamón de Pavo, Fresas, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Hacendado Leche de Soja, Alteza Cereales Integrales con Chocolate, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Tomate Triturado, Espinacas, La Sirena Potaje de Garbanzos, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Dinner: Gambas, VICI Gyoza Verduras, Mercadona Fideos Orientales. Snacks/Other: Hacendado Choco Negro, Milbona Yogur Bifidus Cereales. more...
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2047 kcal
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Exercise:
Caminata - 1 hour and 10 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes, Bici 15K - 45 minutes, Paseito Cero Molestias 🤩 - 1 hour and 25 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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