Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 31.39g | Carbs: 97.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Other: Магнит Банан, Ледяное Мороженое, Чай, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирдяй66666's Weight History
|