Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
129.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 145.27g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Мурманфиш Котлеты из Трески, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Авида Творог 5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, Клубника, Авида Творог 5%, Голубика, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|