Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 63.48g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг), D'arbo Конфитюр Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Сыр Лёгкий 30%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Лента Сыр Лёгкий 30%, Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гост Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|