Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 90.93g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Grand di Pasta Макароны, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Мэри Хлеб Купеческий, Сыр Голландский, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastynyk's Weight History
|