Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 65.73g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Черникой, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makapowki's Weight History
|