Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 61.70g | Carbs: 23.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. Lunch: Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Чай, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|