Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 109.21g | Carbs: 19.23g.
Breakfast: Кинза, Шпинат, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кижуч. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|