Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 45.96g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Яблоко Голден, Trapeza Семена Чиа Черные, Своя Линия Ряжанка 4%, Чернослив. Lunch: Чай, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Яготинська Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Яготинська Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Ревень. Dinner: Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Господарочка Икра Кабачковая , Жменька Полента, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Лук Репчатый. Snacks/Other: Финик, Банан, Яблоко Голден, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Онисс Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|