Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 50.66g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Белый Город Сливки 33%, Кофе Эспрессо. Lunch: Хлебница Булочка с Маком, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ со Свининой, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|