Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 133.48g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Яичница. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Zuger Сыр Моцарелла, Петелинка Куриные Ножки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Granmulino Макароны Елочка. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|