Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 147.48g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Сахар, Mfkitchen Сырники с Персиковым Джемом и Грейпфрутом. Lunch: Mfkitchen Пилав из Булгура с Курицей. Dinner: Mfkitchen Индейка Тандури с Овощами. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Простоквашино Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|