Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 62.04g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Бастурма из Вырезки, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо Куриное. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Минтай с Морковью и Луком. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Творожное Нечто, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Редис, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай с Морковью и Луком. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Просто Здорово Арахисовая Паста 100% (без Сахара), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettyeah's Weight History
|