Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 77.16g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Activia Saveur Vanille, Oranges, Pomme, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches. Lunch: Ducros Persillade , Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet, Tomates, Taureau Ailé Sélection 3 Riz Basmati, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés. Dinner: Pizza Hut Lasagne Bolognaise , Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Belle France Surimi , Tomates, Vinaigrette, Laitue, Oeuf Dur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Other: Bretzels Durs, Pomme, Sucre, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. more...
|
|
1367 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cardio - 18 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
 Comments
Bravo, tu es bien remontée ! Continue ainsi ! Ne laisse pas faire la maladie ! 🎉
05 Jun 20 by member: Ningishzida
|
merci beaucoup!javoue que c’est très bien compliquer,elle me demande de redescendre,j’ai fais une rechute de calorie hier mais je remonte aujourd’hui !
05 Jun 20 by member: lise.jcy
|
Je comprends tout ça... Tu as raison de lutter et de te reprendre ! Toi seule sait ce qui est bon pour toi, pas la maladie !
05 Jun 20 by member: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lise.jcy's Weight History
|