Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 95.47g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой), Окей Багет Многозерновой. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Биопростокваша Славянская, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Манго, Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|