Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 23.11g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Dinner: Tuc Печенье, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Краски лета Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Семечки, Нектарины, Мерси Конфеты, Бананы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|