Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 123.65g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Сыр Камамбер, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Schwartau Соус Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Ясо Тофу Паприка, Капуста Тушеная без Масла, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Dinner: BSN Amino X, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Chikalab Waffle & Muffin, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Other: Мясновъ Клубничный Лёд, Яблоко, Семена Льна, Fit Parad Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Nut Story Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|