Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 73.00g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Варенье из Смородины, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простой Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Кофе с Молоком, Окрошка на Кефире, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|