Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 114.61g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сливы, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|