Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 92.43g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Помидоры, Сыр Козий Лизаветинский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Курица с шампиньонами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Нектарин, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Абрикос, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|