Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 61.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 68.68g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Творожная Булочка, Помидоры Черри, Салат, Натуральный Сыр, Обычные Блины. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Пепперони, Томатный Соус, Спагетти. Snacks/Other: Конфета, Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|