Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2013
|
53.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 100.33g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Мини Круассаны с Шоколадым Кремом, Каша Овсяная, Овсяные Отруби, Лимон, Мёд. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ЗАО Тендер Соевый Соус СЭН СЭЙ Классический, Каждый День Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Миндаль, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|