Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 68.52g | Carbs: 220.76g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр. Lunch: Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное, Батон Нарезной, Укроп, Жирные Сливки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сильпо Скумбрия с/с, Картофель Молодой. Snacks/Other: Травяной Чай, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, Куриное Филе на Гриле, Черешня, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|