Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 138.94g | Prot: 113.70g | Carbs: 373.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Курага, Салат Овощной с Маслом, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Орехи Кешью, Плов с Куриной Грудкой, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Черешня, Клубника, Утиное Мясо. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Банановое Мороженое, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Огурец (с Кожурой), Черешня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|