Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 46.38g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Çilek, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Migros Karışık Turşu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynepkucukerdem's Weight History
|