Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 42.20g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Лаваш Армянский, Огурец, Помидоры, Яблоко, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Other: Зеленый Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|