Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 88.21g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Рубиком Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Грецкие Орехи, Карамель, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Домик в Деревне Сливки 10%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Рис Вареный, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
вот и отпраздновали мой д.р🥴
04 Jun 20 by member: margarita_b.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|