Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 71.01g | Carbs: 140.53g.
Lunch: Сметана , Вешенки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Подорожник Эклер, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|