Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 108.01g | Carbs: 152.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Strong, Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|