Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 107.42g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Избенка Рикотта, Хлеб с Изюмом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ягоды, Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Ягоды, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|