Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 52.60g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Масло Лососевое, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Капуста, Перловка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Киндер Шоколад со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|