Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 108.44g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Батончик, ВкусВилл Хлебцы Льняные , ВкусВилл Манго, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|