Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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56.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 61.41g | Prot: 124.40g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: 당근, 양상추, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 남양유업 콰트로치즈. Lunch: 양배추, 당근, 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스, 달걀, 성심당 튀김소보로. Dinner: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 쌈무, 깻잎, 양파, 현미밥, 양배추, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 쭈꾸미볶음. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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