Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 109.81g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Excess Free Хачапури, Кофе. Lunch: Первым Делом Сметанный Продукт 15%, Ратимир Чевапчичи. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|