valen.tin.tin's Journal, 04 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
63 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 04 June 2020:
1553 kcal Fat: 72.04g | Prot: 80.02g | Carbs: 146.60g.   Breakfast:  Manzana Golden, Huevo Cocido,  Leche (Leche Entera), El Granero Copos de Avena Integrales. Lunch: Hacendado Zanahoria, El Arbol Cacahuetes Naturales,  Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Dinner:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tomates,  Lechuga,  Pepino,  Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Huevo Revuelto. more...
1700 kcal Exercise: Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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