Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 57.17g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Вода, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сом, Картофельное Пюре, Чай, Салат "Леди". Snacks/Other: Изюм, Творог 5%, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|