Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 36.79g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|