Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 117.85g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке, Бананы, Сыр. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metiskapak's Weight History
|