Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 25.48g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Сырники ПП, Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Блины, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Чай, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|