Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 131.85g | Prot: 49.32g | Carbs: 15.60g.
Lunch: Миндаль, Фисташки, Dziugas Сыр, Kara Кокосовые Сливки , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Omega 800, Сыр Сыр Халуми (Сыр для Гриля), Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Торчин Майонез Европейский 72%, Помидоры, Комо Сыр Российский , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|