Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 100.66g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Помидоры Черри, Руккола, Станем Друзьями Авокадо, Омлет с Молоком, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, ВкусВилл Ветчина Куриная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Черешня, Overnight Recovery Blend. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|